Нейросеть для постов: как писать тексты с ИИ и не звучать как робот
НейросетиРедакция СММ Агента6 мин чтения
Одна задача и три запроса к нейросети: от «напиши пост для психолога» до текста с фактами и живым голосом. Плюс приметы ИИ-текста и шаблон запроса с полями.

Коротко
Нейросеть пишет как робот, когда кроме названия профессии ей не на что опереться.
Текст становится вашим от трёх добавок: фактов о работе, образца вашей речи и списка запрещённых штампов.
Готовый ответ всегда проверяют: нейросеть дописывает детали, которых вы не давали.
«Почему нейросеть пишет мои посты так, что сразу видно: писала не я?» Этот вопрос задают многие, кто пробовал вести страницу с помощью ИИ (искусственного интеллекта). Если вы узнали в нём себя, это частое чувство, и оно не значит, что у вас не получается.
Короткий ответ: дело не в волшебных словах. Нейросеть пишет обобщённо, когда кроме названия профессии ей не на что опереться. Дайте ей ваши факты и образец вашей речи, и текст станет похож на вас.
Задача на всю статью одна: пост психолога о том, как проходит первая консультация. Мы трижды пишем запрос (его ещё называют промтом) и смотрим, что меняется. Ответы здесь учебные: так обычно отвечает нейросеть на подобный запрос, это не прогон конкретного сервиса.
Попытка 1: «напиши пост для психолога»
Так пишут многие в первый раз: в запросе только профессия.
Напиши пост для психолога.Что получилось: текст гладкий и без ошибок, в нём есть зачин, сочувствие и приглашение. Но его можно поставить на страницу любого психолога, и ничего не изменится.
По каким словам видно ИИ: цепочка вопросов в начале, «безопасное пространство», «ресурсы», «первый шаг навстречу себе», «уже сегодня» и восклицательный знак. Нейросеть здесь не ошиблась. Ей не дали ничего, кроме слова «психолог», и она собрала средний текст из тысяч похожих.
Узнал бы вас в этом посте человек, который уже был у вас на встрече? Скорее всего, нет. Вот что стоит добавить в запрос, чтобы текст стал вашим:
Кто вы и где работаете: специализация, город, онлайн или очно.
Тема поста и вопрос читателя, на который он отвечает.
Факты о работе: сколько длится встреча, что на ней происходит, как записаться.
Кто читатель и что его останавливает.
Образец вашего текста, чтобы нейросеть услышала, как вы говорите.
Чего не писать: слова и приёмы, которые вам не подходят.
Попытка 2: добавляем факты о работе
Во второй раз даём первые четыре пункта из списка. Голос пока не трогаем, чтобы было видно, что меняют одни факты.
Напиши пост для моего канала в Телеграме.
Кто я: психолог, работаю со взрослыми, принимаю онлайн и очно в Казани.
Тема: как проходит первая консультация.
Факты:
1. Встреча длится 50 минут.
2. В начале я рассказываю, как работаю, и отвечаю на вопросы о конфиденциальности.
3. На первой встрече не нужно рассказывать всё, можно начать с того, что беспокоит сейчас.
4. После встречи можно взять паузу и решить, продолжать ли.
5. Записаться можно в личных сообщениях.
Читатель: давно думает о психологе, но боится, что его будут оценивать.
Длина: до 1000 знаков.Что получилось: факты из запроса на месте, и пост отвечает на настоящий вопрос читателя.
По каким словам видно ИИ: «давайте развеем», «важно понимать», «абсолютно нормально», «помните» и мораль про роскошь в последней строке. Голос пока чужой: так говорит ведущий тренинга, а не человек, который спокойно ждёт вас в кабинете.
И ещё деталь, которую легко пропустить. В фактах не было ни слова про чай, а нейросеть его дописала, хотя вы принимаете и онлайн. Заметили бы вы эту чашку, если бы читали ответ в спешке?
Попытка 3: даём голос и запрещаем штампы
В третий раз добавляем два последних пункта: образец речи и список того, чего не писать. Образец можно взять из старого поста или надиктовать голосом, как будто объясняете знакомому.
[запрос из попытки 2 целиком]
Голос: пиши так, как пишу я. Вот отрывок из моего поста, перескажи тему в этой манере, фразы не копируй:
«Я не задаю вопросов по анкете. Обычно мы просто разговариваем, а я иногда переспрашиваю, чтобы точно понять».
Не используй: «безопасное пространство», «ресурс», «давайте», «важно понимать», «помните», «первый шаг»,
восклицательные знаки, вопросы в первой строке, вывод-мораль в конце.
Начни с ситуации читателя. Пиши короткими предложениями, на «вы».Что изменилось: пост начинается с ситуации читателя, а не с вопроса. Предложения короткие, восклицательных знаков нет, лишних фактов не появилось.
Что ещё поправить руками: «ровно столько, сколько вам комфортно» звучит немного по-шаблонному. Какой фразой вы обычно говорите это на встрече? Её и поставьте. Такая правка занимает пару минут, и это нормальная часть работы, а не признак неудачи.
Подробнее о том, как описать свой голос, в статье про tone of voice.

Шаг 4: проверяем текст на следы нейросети
Даже удачный ответ стоит перечитать глазами подписчика. ИИ-текст узнают по одним и тем же приметам:
Вопросы подряд в первой строке: «Знакомо? Устали? Хотите перемен?»
Слова-подпорки: «важно понимать», «стоит помнить», «давайте», «помните».
Общие слова вместо фактов: «ресурс», «гармония», «качество жизни», «безопасное пространство».
Противопоставление «не … а …» почти в каждом абзаце.
Мораль в последней строке, будто читателю нужно напомнить, как жить.
Восклицательные знаки и «уже сегодня» в призыве.
Все предложения одной длины, без единой короткой фразы.
Проверка простая: прочитайте пост вслух, в своём темпе. Там, где вы бы так не сказали, нейросеть говорит за вас. Где в вашем последнем посте вы бы споткнулись?
Про первую строку и ритм подробнее в статье «Как писать посты, которые дочитывают».

Шаблон запроса и что с ним дальше
Мы собрали все шесть пунктов в один шаблон. Скопируйте его в заметки, заполните поля в квадратных скобках, а лишние строки удалите.
Напиши пост для [площадка: канал в Телеграме, сообщество во ВКонтакте, канал в MAX].
Кто я: [профессия], работаю с [кем], принимаю [онлайн или очно, город].
Тема: [о чём пост, одной фразой].
Вопрос читателя: [что он спрашивает или чего опасается].
Факты:
1. [как проходит работа]
2. [сколько длится и сколько стоит]
3. [что важно знать заранее]
4. [как записаться]
Голос: пиши так, как пишу я. Образец: «[абзац вашего текста]».
Не используй: [слова и приёмы, которые вам не подходят].
Длина: [до N знаков]. Начни с ситуации читателя.Что остаётся на вас при любом сервисе: факты, проверка и публикация. Нейросеть не знает, свободна ли у вас пятница, и не отвечает за то, что выйдет под вашим именем. Это не повод тревожиться, это просто ваша часть работы, и она небольшая.
В пустом чате неудобно одно: каждый раз заново объяснять, кто вы и как говорите. СММ Агент, личный СММ-сотрудник в Телеграме, устроен иначе: брендбук и tone of voice по нему входят в бесплатный тариф, и голос бренда не нужно вставлять в каждый запрос.
Сервис пишет тексты постов и подписи на русском в стиле бренда, а публикуете вы сами, вручную или отложенной записью площадки. Для старта есть 8 бесплатных запросов, 5 на тексты и 3 на картинки, без карты.
Что запомнить
- Запрос «напиши пост для психолога» даёт средний текст, который подойдёт любому специалисту.
- Факты о работе делают пост полезным, но голос остаётся чужим.
- Образец вашей речи и список запрещённых слов приближают текст к вам.
- Нейросеть может дописать то, чего не было в запросе, поэтому ответ сверяют с фактами.
- Имена, переписку и истории клиентов в запрос не вставляют.
- Готовый пост проверяют чтением вслух: где вы бы так не сказали, правьте.
Как составить запрос к нейросети для поста
Шесть шагов от «напиши пост» до текста, похожего на вас.
- Назовите площадку и тему. Где выйдет пост и о чём он, одной фразой.
- Скажите, кто вы. Профессия, с кем работаете, город, онлайн или очно.
- Дайте факты. Как проходит работа, сколько длится, как записаться.
- Опишите читателя. Какой у него вопрос и что его останавливает.
- Добавьте образец голоса. Абзац своего текста и список слов, которых в посте быть не должно.
- Проверьте ответ. Вычеркните факты, которых вы не давали, и прочитайте пост вслух.
Частые вопросы
- Как написать пост с помощью нейросети бесплатно?
- Подойдёт любой чат с нейросетью, где есть бесплатный режим. Результат больше зависит от запроса, чем от сервиса: дайте факты о работе, образец своего текста и список слов, которых не должно быть.
- Какой промт написать нейросети для поста психолога?
- Такой, где есть ваша специализация, город, формат встреч, тема и вопрос читателя, факты о том, как проходит работа, и абзац вашего текста как образец голоса. Шаблон с полями есть в конце статьи.
- Как сделать, чтобы пост от нейросети не звучал как робот?
- Добавьте в запрос образец своей речи и список запрещённых штампов, а готовый текст прочитайте вслух. Фразы, которые вы бы так не сказали, перепишите своими словами.
- Можно ли вставлять в запрос переписку с клиентом?
- Не стоит. Имена, переписка и подробности историй клиентов не должны попадать ни в запрос, ни в пост. Для образца голоса берите свои посты или текст, который вы надиктовали сами.
- Почему нейросеть добавляет в пост то, чего я не говорил?
- Она дописывает правдоподобные детали, чтобы текст выглядел законченным. Сверяйте ответ с фактами из запроса и вычёркивайте лишнее: цены, сроки, бесплатные встречи, гарантии.


