Как фитнес-тренеру вести соцсети: темы, видео и продвижение

Тренер умеет показать упражнение так, что его повторит новичок, но перед пустым полем для поста теряется. Страница живёт рывками: неделя активности перед набором в группу, потом месяц тишины. А человек, который ищет тренера, листает ленту пару минут и решает, идти ли на пробную.

Ниже о том, как фитнес-тренеру и небольшой студии вести соцсети: с чего начать, какие видео снимать, темы и примеры постов, продвижение клуба и граница, за которую тренеру лучше не заходить.

С чего начать: для кого вы тренируете

Выберите, кого ведёте. «Тренирую всех» в соцсетях не работает: человек ищет того, кто понимает его ситуацию. Новички после долгого перерыва, занятые люди с тремя часами в неделю, те, кто занимается дома. Одно-два направления делают ленту понятной, а темы находятся сами.

Решите, что продаёте. Персональные тренировки, онлайн-ведение, группы, пробное занятие. От этого зависит, куда вести читателя из каждого поста: записаться на пробную, оставить заявку, прийти по расписанию.

Оформите страницу. В описании одной фразой: кого и где вы тренируете. Наверху пост-знакомство, рядом цены, расписание и способ записи. Шаблоны для тренеров и других профессий есть в статье Пост-знакомство: как написать и 12 шаблонов.

Видео: главный формат тренера

Почему видео. Движение трудно описать словами и легко показать. Короткий вертикальный ролик с одним упражнением или ошибкой заменяет длинный текст и сразу показывает, как вы объясняете.

• Одно видео, одна мысль. Одно упражнение или одна ошибка, а не вся тренировка.

• Без раскачки. В первые секунды показывайте движение, а не здоровайтесь.

• Подписи на экране. Многие смотрят без звука, главная подсказка должна читаться текстом.

• Свет и штатив. Свет из окна или лампы спереди, телефон закреплён, фон без лишних людей.

• Съёмка партиями. За час в зале снимается материал на две недели вперёд.

Где публиковать. Во ВКонтакте это клипы и VK Видео, в Телеграме и MAX короткие видео в канале. Один ролик можно выложить везде, меняя подпись под площадку.

Что написать под видео. Для кого упражнение, на что смотреть, частая ошибка. И строка о том, что при боли и ограничениях по здоровью сначала нужна консультация врача.

Темы постов фитнес-тренера

Рубрики, на которых держится лента: «Техника» с разбором упражнений, «Вопрос тренеру», «Мифы», «Будни тренера», «Истории клиентов» с их согласия и «Запись» с местами в группах. Темы на месяц:

• Как проходит первая тренировка у меня.

• Ошибки в приседании, которые я поправляю чаще всего.

• Упражнение недели: как выполнять и на что смотреть.

• Разминка: зачем она и что в неё входит.

• Сколько раз в неделю заниматься новичку.

• Как вернуться к тренировкам после перерыва.

• Что взять с собой на тренировку.

• Тренировка дома без инвентаря.

• Чем персональная тренировка отличается от групповой.

• Как я составляю программу.

• Почему результат у всех разный.

• Мифы о силовых тренировках, которые мешают начать.

• Как не бросить зал через месяц.

• Вопросы, которые стесняются задать тренеру.

• Моё образование и курсы.

• Мой день: тренировки, учёба, отдых.

• История клиента: с чего начинали (с согласия).

• Расписание групп на неделю.

• Пробная тренировка: как записаться.

• Когда я отправляю клиента к врачу.

Примеры постов фитнес-тренера

Три текста под три задачи: познакомить, дать пользу, позвать на занятие. Имена, время и детали меняйте на свои, структура остаётся.

Продвижение фитнес-клуба и студии

Лицо клуба это тренеры. Люди идут к конкретному человеку, поэтому рубрика «Знакомьтесь, тренер» с коротким видео работает лучше фото тренажёров. Каждый тренер раз в неделю даёт один ролик, администратор собирает и публикует.

Расписание и новости. Пост с расписанием на неделю, анонс нового направления, изменения в работе. Такие посты сохраняют и пересылают знакомым.

Съёмки на групповых занятиях. Предупреждайте заранее и дайте возможность не попадать в кадр. Видео с узнаваемыми людьми выкладывают только с их согласия.

Платное продвижение фитнес-услуг. Реклама во ВКонтакте на жителей района и посты в районных пабликах приводят людей на пробное занятие. Такое размещение считается рекламой и маркируется. План постов на месяц помогает собрать статья Контент-план эксперта.

Осторожно: здоровье, тела и обещания

• Не лечите в постах. Боль в спине, давление, травмы, беременность: тут нужен врач. Тренер может написать, в каких случаях нужна консультация.

• Не обещайте цифры. «Минус десять килограммов за месяц» звучит заманчиво, но результат зависит от многих причин, а разочарованный клиент уходит с отзывом.

• Фото «до и после» только с согласия. Изображение человека по Гражданскому кодексу публикуется с его согласия, а для таких снимков лучше письменного.

• Не стыдите за тело. Посты в духе «посмотри на себя» отталкивают тех, кто только решается начать.

• Рационы при болезнях оставьте врачу. Общие принципы питания обсуждать можно, лечебное меню нет.

Как ускорить работу с нейросетью

Нейросеть быстро пишет сценарии коротких роликов, план съёмки на день, подписи к видео и посты с расписанием. Чего она не сделает: не проверит технику упражнения и не знает ваших клиентов. Всё, что касается техники и здоровья, вычитывайте сами, прежде чем публиковать.

СММ Агент работает в Телеграме как личный СММ-сотрудник с 12 ИИ-специалистами, среди них видеограф и копирайтер. Он готовит сценарий и сториборд, собирает ролик, пишет подписи в вашем стиле и адаптирует контент под Telegram и VK. Брендбук и tone of voice входят в бесплатный тариф с 8 запросами без карты. Студии с несколькими тренерами пригодятся платные тарифы: тексты без ограничений и больше картинок.